あまり理解されないのだけど、私は『食に興味がない』です。

不味いものを食べるのは嫌なので、そこそこ美味しいものを食べます。

お腹が空いた時に思うのは『何を食べたいか』よりも『どの栄養を身体に入れたいか』を想像してもらえれば分かりやすいかもです。

そんな感じで、自炊のほぼ決まったメニューを食べています。

『飽きないの？』と聞かれるけど、食は栄養を摂取するモノと考えているので飽きないんですよ。

ただ、最近は『バランスよく』を大事な人から学んだので、ほぼ決まったメニューをローテーションして食べるようになりました。

そんな感じで『若返り』『老化防止』に興味のある人が増えている今の時代ですが。

イーロン・マスクいわく『ベーシックインカム』（最低限の収入保証）ではなくて『ユニバーサル・ハイ・インカム』（みんなが豊かな所得を得られる仕組み）がくるかもしれない‥！と言っていますね。

それが実現すると、未来のスーパーでは『食材は自由にお持ち帰りください（無料）』となりそうじゃないですか？

その中で『富裕層向けの冷蔵庫はコチラ』とお高そうな食材が並んでいて、それはお金を払わなければいけません。

『そんな未来あるわけねぇだろう！』と思うかもしれませんが、今だって、紀伊國屋・成城石井など、所得に合わせたスーパーがあります。それが可視化されただけですね。

まあ、そんな未来が来たとしても、わたしは多分、無料コーナーの決まった野菜だけをカゴに入れてさっさと自炊しに帰るかもです（笑）


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おまけ

吉田のローテーション内容はコチラです。

鯖・鮭・納豆・卵・玄米・味噌汁
小松菜・バナナ・無糖ヨーグルト
長ネギ・椎茸・切り干し大根・かぼちゃ
きんぴらごぼう・しらす・気分の野菜

甘味は、かぼちゃとバナナで満たすことが多いです。洋菓子は苦手なので、誕生日やクリスマスなどケーキを食べなければいけない雰囲気の時は食べれます。（生クリームがまあまあ苦手）和菓子は好きなので、自分では買わないけど貰うと食べます。揚げ物も味が苦手なので、煮物を好みます。肉は苦手よりも嫌いなので、小学生の頃からあまり食べてないです。