【耳鼻咽喉科への突撃】

花粉のピークがやってきた。

敵襲に備え、一月から早々に薬を服用していたのが功を奏したらしい。去年よりはいくぶん症状が大人しく、鼻の粘膜も平穏を保っている。

診察のあとの楽しみは、なんといっても「鼻の蒸気ネプライザー」だ。あれをグイグイと吸い込み、鼻腔の奥まで蒸気を送り届ける。これぞ鼻の快楽。実に良き日であった。

【寝る前の床拭き放棄宣言】

私には、寝る前に部屋の床をゴシゴシと拭き上げるという、鉄の掟がある。

朝、目覚めたときに部屋がピカピカに輝いている。そのキラキラした光景を拝むのが、一日の始まりの儀式なのだ。

しかし、今夜はどうにもいかん。疲労が全身を駆け巡り、瞼が岩のように重い。よって、今夜の床拭きは全面放棄！

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今日の食事記録

【素直】

友人が遊びに来てくれた。

松下幸之助の「優しさは何者をも溶かす」という言葉が私は好きなのだが、友人を見ていると、「素直で優しい」ということは人間にとって「最高の徳」なのだと改めて思う。

そんな友人が、この日記に時折登場する「相方」という存在に、密かにジェラシーを感じているのがなんともおもしろかった₍ᐢ ɞ̴̶̷.̮ɞ̴̶̷ ᐢ₎笑

【三点ユニット】

一人暮らしを始めて、「三点ユニット」の魅力を知った。一般的に、三点ユニットの物件は家賃が安く、世間的な評価は低めである。けれど、私はこれが好きなのだ。

何といっても「掃除のしやすさ」が素晴らしい。入浴ついでに、便座も床も、お湯と洗剤で一気に洗い流せる。これほど最高なことが他にあるだろうか。

「三点ユニットなんて嫌だ」と言う人が大半な世の中で、もし私と同じように、この「便器を泡と湯で洗い流せる」機能美を愛せる人がいたら、きっと仲良くなれる気がする。

【水面】

今作っている刺し子の図案は、AIに作ってもらった。どうだろう。「これならお金を払ってでも欲しい！」と言いたくなるようなレベルではないだろうか。

それを真似して、私が作っているのがこちら。

うーん。水面を表現するのが、やたらと難しい。「カエル」や「鳥」は、比較的簡単だったのは、「形」が決まっていたからなのかもしれない。

そういえば、「白土三平」の描く「崖」などは、ただの「線の集まり」なのに、どう見ても完璧な「崖」であって、実に美しい。白土三平の「劇画」はすごいなあ。我が家の家宝である「白土三平が竹で作ったペーパーナイフ」もすごいなあ。

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今日、食べたもの

• エネルギー： 1,940.6 kcal

• たんぱく質： 88.3 g

• 脂質： 72.8 g

• 糖質： 220.5 g

• 食物繊維： 28.6 g

• 大豆イソフラボン（アグリコン換算）： 約 78.2 mg

【侍JAPAN】

母から「Netflixの侍JAPANがすごいのよ。2回目で10点も入れたんだから」とLINEがきた。

まず、「侍JAPAN」が何なのかが分からない。

「野球ボールの絵文字」があったので「野球のこと」なのだと推測はできたけれど、「スポーツ観戦全般」に全く興味がない私には、「2回目で10点」という数字の重みが理解できなかった。

その夜、相方から「侍JAPANのドキュメンタリーや試合の一部が、今はNetflixで独占配信されていたりするんだよ」と教えられた。

なるほど。

「侍JAPAN」が何なのかは今でもよく分からないけれど、「昔はテレビ（BS）で観られたものが、今はNetflixという特定の場所でしか観られない。それほど価値のある野球の何か」だということだけは学習した。

【虚構】

今朝、友人に「私は、なんでこんなに刺し子にハマっているんだろう」と聞いてみた。

友人の答えは、ひどく腑に落ちるものだった。

「あらゆる世界の『虚構』で生きられなくなった人間は、自分の手で虚構を作るんだよ。それが作品なんだ。」

ほほう、と思った。

今まで「個展」や「美術館」で作品を眺めても何も感じなかったけれど、「作家たちは皆、自分だけの虚構を作っているのだ」と認知した瞬間、急に世界がおもしろくなった。

【欲】

今日、相方に「自分の秘められた欲」を話した。

当然ここには書けないし、人生で一度も誰にも打ち明けたことはない内容だ。

この「古風な欲」を、単なる理屈ではなく、同じ熱量で「共感し合える相手」というのは、相方が初めてだった。そこに、抗いようのない確かな縁を感じた。

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今日の食事記録

(朝食)

ロウカット玄米100g (100g118Cal 蛋白質2.1g 食物繊維1.5g 糖質25.1g)

成城石井の小粒納豆一パック

卵黄一個

味噌汁（生わかめ18g, 絹豆腐120g 73Cal タンパク質6.2g 脂質3.8g）

皮付きりんご181g

(昼食)

小岩井生乳ヨーグルト118g

バナナ103g

ブルーベリー37g

キウイ59g

アーモンド10g

(夕食)

小松菜33g

ほうれん草のバター炒め10g

味噌汁1/2（牛蒡25g,人参48g,大根115g,しめじ35g）

マヨネーズ7g (12gあたり82kcal・たんぱく質:0.3g・脂質:8.9g)

由比缶詰所のオリーブオイルのツナ40g (100gあたり 295Cal・蛋白質19.9g・脂質23.8g)

ロウカット玄米130g (100g118Cal 蛋白質2.1g 食物繊維1.5g 糖質25.1g)

卵焼き（218gのうち63g材料：きび砂糖大さじ2•ヤマキの白だし大さじ1•卵三個）

いちご

チョコ2個

(夜食)

ロウカット玄米200g (100g118Cal 蛋白質2.1g 食物繊維1.5g 糖質25.1g)

成城石井の小粒納豆一パック

卵黄一個

ツナ

•エネルギー： 1,739.7 kcal

• たんぱく質： 71.7 g

• 脂質： 73.7 g

• 糖質： 182.3 g

• 食物繊維： 28.6 g

• 大豆イソフラボン（アグリコン換算）： 約 78.2 mg

またもや「刺し子」の話で申し訳ない。

今、制作中の「桜のランチョマット」に、チャコペンで「鳥」を書いてみました。

Amazonから「常盤色」「金色」の刺し子糸が届いたので、早速縫ってみる。

ど、どうですか？！

本人は至って真剣に縫ったのですが、「雑っぽい感じ」が、またかわいいですね。(照)

相方に見せたら褒めてもらえました🎶

尊敬している人から褒められると、本当に嬉しいですなˆ •͈ ·̫ •͈ ˆ

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今日の食事記録

(朝食)

ロウカット玄米

豆腐とわかめの味噌汁

だし巻き卵焼き

小松菜

ほうれん草

さつまいも

(昼食)

さつまいも

(夕食1)

ロウカット玄米

紅鮭

(夕食2)

小岩井生乳ヨーグルト

バナナ

キウイ

せとか

ブルーベリー

(夕食3)

ロウカット玄米

小杉食品の鈴丸納豆

卵黄

ワカメの中華風スープ

• エネルギー： 1,659.8 kcal

• たんぱく質： 75.3 g

• 脂質： 46.9 g

• 糖質： 223.3 g

• 食物繊維： 27.6 g

• 大豆イソフラボン（アグリコン換算）： 約 76.8 mg

「構造」の理論を理解してしまうと、もうその「虚構」を心から楽しめなくなってしまう。

そんな感覚、わかる人はいるでしょうか₍ᐢ.ˬ.ᐢ₎？

「マジックの種明かし」を知った後で、同じ手品を見て驚けないのと同じで。

物事の裏側にある「仕組み」が見えてしまうと、自分に対してその術（術式）が通用しなくなってしまうのですᐢ ; ˙̫ ; ᐢ

たとえば、「食への衝動」。

「脂っこいもの」や「甘いもの」を欲する自分が、単に「飢餓時代を生き抜くため」に遺伝子に書き込まれた「生存戦略」に突き動かされているだけだと熟知していると。

食欲にさえ、「私の脳は原始的ですな」と、一歩引いてしまいます（笑）。

「たまには食べたいものを食べなよ」と言われることもあるけれど。

今の私は「もうエネルギーは足りているし、脳がバグってるだけだな」という感覚がデフォルトなので。

「欲望に身を任せて没入する」ことが、もうできないんですね。

これと同じことが、「人間関係の仕組み」にも言えるのかもしれません。

「理論を理解」すればするほど、純粋に「騙されて楽しめること」は少なくなっていくなぁー、と。

昔からそんな人間だったので、学生時代からずっと、一人でいるのが一番楽でしたね。

でも、そんなふうに「構造を俯瞰した目」で見ている私なので。

「必ず会う」と決めている人や、同じ時間を共有できる相手というのは、何よりも大切で、かけがえのない存在です。

大切な人と隣で「同じ景色」を見て、「同じ時間」を刻めること。

「人間の幸せ」って、こういうことなのかも？

最近、たまにそんな風に思います₍ᐢ.ˬ.ᐢ₎

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今日の食事記録

(朝食)

ロウカット玄米

卵黄

小杉食品の鈴丸納豆（最近ハマってる）

豆腐とわかめの味噌汁

加熱したトマトの上に目玉焼きを乗せたやつ

パセリ

(昼食)

小岩井生乳ヨーグルト

バナナ

せとか

キウイ

きな粉

(夕食)

小杉食品の鈴丸納豆小粒

ロウカット玄米

卵黄

味噌汁（大根,さつまいも,長ネギ,しめじ,新玉ねぎ）

(夜食1)

バランスパワーのチーズを2本

(マツキヨブランドなんだけど、カロリーメイトよりもかなり美味しかった）

(夜食2)

小岩井生乳ヨーグルト

せとか